TEST PROGRESIVO DE LA CONDICIÓN FÍSICA
Los resultados obtenidos en las primeras pruebas del test, deben ser consignadas en la columna del primer período.
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ACTIVIDAD DE NIVELACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA DEL PRIMER PERÍODO
Los estudiantes que evidenciaron dificultades durante este primer periodo, deben realizar durante una hora, la actividad propuesta a continuación durante los días lunes, martes y miércoles y dejar evidencia en su cuaderno a través de fotos del trabajo realizado cada día; este cuaderno será recogido para la evaluación, el día jueves 18 de abril a primera hora.
El cuaderno debe estar ordenado y al día con trabajos, tareas y guías
RUTINA DE NIVELACIÓN
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EXPERIENCIA SIGNIFICATIVA
SUPERANDO LÍMITES
Segunda Actividad
Marzo 11 a Abril 12
Trabajo de Flexibilidad
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EXPERIENCIA SIGNIFICATIVA
SUPERANDO LÍMITES
Primera Actividad
Febrero 23 a 10 de Marzo
Rutina de rumba con Palo de Escoba
Recuperación de capacidades: trabajo de cardio.
Ejercicios específicos de coordinación, fuerza, resistencia y flexibilidad.